僅四成職場人認為自己心態年輕，相比身體、心態衰老易被忽視
數據發現，心態成為職場人“年輕觀”第一定律。超七成職場人將“心態年輕”評為年輕首選標準，而實際年齡則排在了最不重要的位置。隨著對健康的重視程度不斷增強，人們通過各種方式抵抗身體上的衰老，但心態上的衰老卻往往被忽視。
經調研，只有40%的職場人認為自己擁有年輕的職場心態，比實際年齡年輕。而大多數人正被一些心態變老的“病癥”所困擾著，最普遍的三大癥狀體現為：做事變慢、工作效率降低（57%），不再具有闖勁兒、瞻前顧后猶豫不決（52%），以及害怕做出改變、渴望穩定（51%）。
“被年輕人拋下”是個偽命題，為何你的上司看起來比你還年輕？值得注意的是，此次調研也發現了一些與慣常的職場預設相悖的現象，比如“在職場混的越久心態越油膩、思維越老套”。
數據顯示，職場心態與工作年限呈現出了有趣的負相關趨勢：認為自己心態年輕的比例，從工作5年以下的33%到工作15年以上的55%呈現出穩步的增高；同樣的，這一比例也隨著工作職級的提升而增高。可見，工作年限越久、職級越高的職場人，反而職場心態越年輕，對自身的評價越積極正向。
雖然在這個科技日新月異的時代，總有人說老一輩的資歷和經驗已經不再具有優勢，只有年輕才是王道。但事實上，在工作和生活中長期累計的閱歷，賦予了職場人一份跳脫眼前焦慮的長遠格局，能夠在浮躁的社會更加泰然自信地迎接變化與挑戰。“被年輕人拋下”是個偽命題，“被心態年輕的人拋下”才真正值得擔憂。
年輕無關年齡，環境至關重要
關于如何保持一份年輕的心態，職場人普遍認為這取決于能否經營好興趣愛好（63%）、周圍社交圈子的影響（58%）、以及個人對自我的認知評價（52%），而實際年齡則被認為是影響最小的因素，只占13%。
都說“環境改變人”，從這三點影響因素中不難看出背后環境的決定性作用。諸如所在城市的生活節奏和配套設施、公司的工作強度及文化、日常交往圈子的氛圍等都直接影響了個人的心態保持。
具體來看，在生活中影響心態衰老的焦慮主要來自工作和人際關系的壓力（57%），父母或子女的家庭壓力（55%）以及業余生活貧乏、缺乏興趣愛好（52%）；而工作中的焦慮則來自高強度的加班（55%），復雜的人際斗爭（51%）以及企業文化沉悶老舊（41%）。
拒絕“職場初老癥”，超七成職場人渴望通過移居城市保持年輕狀態
有哪些措施能夠幫助職場人保持年輕的心態？數據顯示：工作中，不斷為自己設置目標、接受新挑戰（52%），關注行業資訊、學習新知識技能（50%），以及積極社交、拓展人脈（42%）成為了職場人保持年輕最重要的措施；同時在生活中，職場人則多會選擇發展興趣愛好、旅游以及堅持運動健身。職級越高，采用這些措施的比例也越高。
除了通過自身習慣的堅持，領英發現，超過70%的職場人表示愿意通過搬去更年輕的城市幫助自身保持年輕的狀態。
而被問到什么樣的城市更年輕時，一線城市的“活力和年輕程度”相較于新一線城市已經不再具有優勢。對于城市的選擇，職場人普遍最看重的是城市人才吸引力與多元程度（55%）、發展空間和機會（54%）、城市文化娛樂設施和活動（52%）、以及生活節奏（50%），而數據顯示新一線城市在這些重要的決定因素方面，更能吸引職場人。
具體到最想去哪個新一線城市，職場人最想去的前五座城市分別是杭州（46%）、成都（32%）、蘇州（28%）、南京（26%）以及重慶（20%）。
年輕無關年齡，是時候停止販賣焦慮了，以一份積極向上的心態對待工作和生活，任何時候都可以實現更多價值。
